Блог Марии Кравчук

Карьера и самореализация

Эффективный сотрудник и его важность для компании

Каждый владелец бизнеса стремится к развитию компании и увеличении ее прибыльности. Но за каждым успешным проектом стоит целая команда людей, ежедневно трудящихся на его благо. Рядовые сотрудники – это своеобразный фундамент, и чем он прочнее, тем лучше чувствует себя компания в целом. Однако не все руководители знают, какие качества эффективного сотрудника действительно важны для фирмы,…

Читать дальше
Воспитание детей

Психологическая адаптация ребёнка к школе

Ребёнок идёт в 1 класс — для семьи это событие вселенского масштаба и готовятся к нему соответствующе. Родители стараются дать любимому чаду всё самое лучшее. Но в предшкольной суете многие забывают о главном — о том, какое суровое испытание ждёт психику ребёнка в первые месяцы учёбы. Эта статья для родителей, которые ищут ответы на вопросы:…

Читать дальше
Воспитание детей

Ребенок-блогер: что важно помнить родителям?

Если вы когда-нибудь мечтали прожить несколько жизней, то у вас уже это получилось. У каждого из нас есть реальность настоящая и виртуальная. В особенности много времени в виртуальном мире проводят дети. Интернет и подросток – настолько взаимосвязанные понятия сейчас, что представить ребенка, не сидящего в сети, очень трудно. Дети там знакомятся и общаются со сверстниками,…

Читать дальше
Кризисная психология

Синдром саморазрушения: как с этим бороться

Когда в жизни что-то идет не так, проще всего свернуть неудачи на обстоятельства. Не складываются отношения — просто не те партнёры попадаются. Не получается найти хорошую работу — ну так экономический кризис же. Друзья предают — ну «гнилые» люди встречаются, что поделать. Конечно, такое может быть. Только если ситуация повторяется раз или два. Если же…

Читать дальше
Без рубрики

Интенсив помог мне сделать невозможное — сохранить отношения, на которых я уже поставила крест

«Интенсив помог мне сделать невозможное — сохранить отношения, на которых я уже поставила крест» — отзыв Марины, участницы интенсива «Холод в отношениях: Как вернуть тепло и избавиться от напряжения» История Марины не уникальна, но кое-что особенное в ней есть. Семьи, которые сталкиваются с подобной проблемой, обычно разрушаются, Марина же не только сохранила отношения с мужем,…

Читать дальше
Личностный рост

Как отключить «режим бедности»?

Как бы меркантильно ни звучало, но любому человеку нужны деньги. И чем больше доход, тем комфортнее жизнь. Конечно, счастье не измеряется деньгами, но общая удовлетворенность человека во многом зависит именно от них. Почему всегда не хватает денег, почему одни считают копейки, а другие живут на широкую ногу? «Кому-то повезло», – скажете вы и будете правы,…

Читать дальше
Личностный рост

Перемены в жизни: с чего начать

Сколько раз вы пытались изменить жизнь, добиться успеха, стать лучшей версией себя? Наверняка не один. Но сколько попыток были успешными? Думаю, далеко не все. В этой статье я расскажу, что мешает вам менять привычки, учится новому, решаться на серьезные перемены, как преодолеть эти барьеры и с чего начать трансформацию жизни. В ней не будет советов…

Читать дальше
Психология стресса

Душевная боль. Уроки для тех, кому сейчас тяжело

Ощущение, когда все внутри буквально распадается на части, наверное, знакомо каждому. Болезненное расставание с любимым человеком, потеря кого-то близкого, разрыв с лучшими друзьями, любая другая трагедия – все это сопровождается только одним вопросом: как унять боль в душе? Окружающие наперебой советуют успокоиться, попить пустырник и жить дальше, но где взять силы на это? Действительно, когда…

Читать дальше
Личностный рост

Прокрастинация. Как не откладывать на потом то, что важно сейчас

Делаю что угодно, только не то что важно. Знакомое состояние? Это она, та самая прокрастинация, которой сотни психологов, коучей и лидеров мнений объявили войну и призывают всех к ним присоединиться. Книги из разряда «Как перестать прокрастинировать» разлетаются миллионными тиражами, ролики с советами набирают сотни тысяч просмотров. Казалось бы, с таким объемом информации проблема откладывания дел…

Читать дальше
Воспитание детей

Как развод родителей может повлиять на психику и поведение детей

В идеале все пары хотели бы иметь счастливую семью и быть вместе до конца дней. Однако на практике случается иначе: около половины всех браков распадаются, что травмирует и бывших супругов, и совместных детей. Как организовать развод, если есть ребенок, с минимальными травмами для него и родителей, как пережить стресс и сохранить здоровую психику? Рассказываем в…

Читать дальше