Блог Марии Кравчук

Личностный рост

Книги по HR: список полезных книг по подбору персонала

Саморазвитие – залог успеха в любой профессии, но особенно это касается деятельности, связанной с работой с людьми. Если вы занимаетесь рекрутингом, то знаете на своем опыте, что привлечение кандидатов – дело не из легких. Вам как HR-менеджеру необходимо обладать значительным объемом soft&hard skills – от понимания бизнес-процессов в вашей компании до досконального знания психологии человека.…

Читать дальше
Кризисная психология

Депрессия во время беременности и после рождения ребенка

Перепады настроения у беременных – привычная вещь. Хорошее эмоциональное состояние легко меняется плохим, и здесь важно отслеживать такие изменения. Плохое настроение при беременности может указывать на депрессию. Депрессия – это не просто угнетенное состояние. Это расстройство, заболевание, при котором сильно снижается или полностью утрачивается способность получать удовольствие. Может сопровождаться двигательной заторможенностью, сильной усталостью и снижением…

Читать дальше
Карьера и самореализация

HR-специалист: стратегии развития бизнес-мышления

Сфера управления персоналом за последние 10 лет прошла несколько ступеней эволюции. HR-менеджеров уже не называют кадровиками, а их обязанности вышли далеко за рамки подбора и регистрации новых сотрудников. Профессиональные перспективы больше не ограничиваются должностью руководителя HR-департамента. В этой статье рассказываем, какие навыки нужны HR-менеджеру, чтобы быть востребованным специалистом, расти профессионально и уверенно подниматься по карьерной…

Читать дальше
Карьера и самореализация

Коэффициент удержания сотрудников: стратегии для HR-специалиста

Текучесть персонала – неприятный, но неизбежный процесс в любой компании. Кто-то нашел условия получше, кому-то пришлось уволиться в силу жизненных обстоятельств (выход на пенсию, беременность, болезнь и пр.), другой решил кардинально сменить сферу деятельности или открыть свой бизнес – причин масса. Но результат один: приходится опять искать сотрудника, чтобы закрыть вакансию. Это снова просмотр резюме,…

Читать дальше
Личностный рост

Что такое вдохновение и как его обрести?

Наверняка у вас бывали ситуации некоего озарения, когда привычную работу вы выполняете в сто раз быстрее либо находите нестандартные, но очень простые решения проблемы. А еще точно у всех были моменты ступора, когда даже обычные задачи кажутся непосильными. Оба случая касаются такого явления, как вдохновение – это внутренний подъем, прилив сил и энергии. В статье…

Читать дальше
Карьера и самореализация

Благополучие сотрудников: что это и как им управлять

Забота о благополучии сотрудников или well-being — главный тренд в управлении персоналом. А ещё это единственный эффективный способ бороться с выгоранием работников, низкой вовлеченностью и текучкой кадров. В этой статье рассказываем, как и почему возникли well-being-технологии, в чём их преимущество относительно классических программ мотивации и как внедрить их в глобальную стратегию компании. Well-being: забота о…

Читать дальше
Карьера и самореализация

Эффективный сотрудник и его важность для компании

Каждый владелец бизнеса стремится к развитию компании и увеличении ее прибыльности. Но за каждым успешным проектом стоит целая команда людей, ежедневно трудящихся на его благо. Рядовые сотрудники – это своеобразный фундамент, и чем он прочнее, тем лучше чувствует себя компания в целом. Однако не все руководители знают, какие качества эффективного сотрудника действительно важны для фирмы,…

Читать дальше
Воспитание детей

Психологическая адаптация ребёнка к школе

Ребёнок идёт в 1 класс — для семьи это событие вселенского масштаба и готовятся к нему соответствующе. Родители стараются дать любимому чаду всё самое лучшее. Но в предшкольной суете многие забывают о главном — о том, какое суровое испытание ждёт психику ребёнка в первые месяцы учёбы. Эта статья для родителей, которые ищут ответы на вопросы:…

Читать дальше
Воспитание детей

Ребенок-блогер: что важно помнить родителям?

Если вы когда-нибудь мечтали прожить несколько жизней, то у вас уже это получилось. У каждого из нас есть реальность настоящая и виртуальная. В особенности много времени в виртуальном мире проводят дети. Интернет и подросток – настолько взаимосвязанные понятия сейчас, что представить ребенка, не сидящего в сети, очень трудно. Дети там знакомятся и общаются со сверстниками,…

Читать дальше
Кризисная психология

Синдром саморазрушения: как с этим бороться

Когда в жизни что-то идет не так, проще всего свернуть неудачи на обстоятельства. Не складываются отношения — просто не те партнёры попадаются. Не получается найти хорошую работу — ну так экономический кризис же. Друзья предают — ну «гнилые» люди встречаются, что поделать. Конечно, такое может быть. Только если ситуация повторяется раз или два. Если же…

Читать дальше