Секс окружает нас везде — в фильмах, в рекламе, в соцсетях, но говорить о нем как-то не принято. Проще верить в мифы, чем прямо обсудить со своим мужчиной, что нравится и не нравится, чего хочется и как вообще все должно быть. А потом жаловаться друзьям-подругам на скучную интимную жизнь и партнера-эгоиста. В этой статье я развею мифы о том, чего хотят мужчины в постели, и расскажу как сделать секс приятным для вас обоих.

Мифы о мужчинах и сексе

Больше всего стереотипов касаются именно сексуальных предпочтений мужчин. Вот несколько самых распространенных:

  1. Мужчины готовы заниматься сексом всегда и везде;
  2. В сексе для мужчин главное оргазм, а все остальное неважно;
  3. Мужчина всегда должен быть инициатором.

Разочарую всех, кто в это верит.

  1. Да, мужчины любят секс и думают о нем почти постоянно. Так уж они устроены. Но это не значит, что они готовы заниматься сексом при первой возможности. И, тем более, им не все равно, с кем. Мужчинами руководит не только биология. Чувства, эмоциональная связь с партнершей для них также важны.
  2. Оргазм — высшая точка наслаждения, это факт. Но, если бы он был единственной целью близости, мужчины не тратили бы столько времени на ухаживания за женщинами. Партнерша в принципе была бы не обязательна.
  3. В отношениях мужчине важно чувствовать, что его хотят также, как и он. А самый очевидный признак этого — инициатива со стороны женщины. Другой вопрос, что далеко не каждая девушка настолько раскована, чтобы прямо сказать парню: «Я хочу тебя! Давай займемся сексом».

Что любят мужчины в сексе

Что же действительно мужчины хотят от женщин в постели? Все очень индивидуально. Но есть несколько вещей, которые нравятся большинству парней. Во всяком случае, так утверждают почти все мужчины, которые участвуют в многочисленных соц исследованиях на эту тему. Итак, что нравится мужчинам в постели:

Эмоциональность. Мужчины обожают интим с женщинами, которые также любят секс, как и они. А понять это дают как раз эмоции партнерши. Одним нравится чувственность, другим откровенная страсть. Но и в том, и в другом случае эмоции должны быть искренними. Фейковые стоны и оргазмы «понарошку» не проходят.

Инициативность. На вопрос, какие женщины нравятся мужчинам в постели, абсолютное большинство участников опросов отвечают — инициативные. Женщина, которая не стесняется быть в постели активной, — самый сильный мужской афродизиак.

Разнообразие. Сколько раз подряд можно с искренним интересом посмотреть один и тот же фильм ? Два, три. Десять, если ну очень интересный сюжет, любимый актер в главной роли и классные саундтреки. Но в конце-концов даже такой фильм надоест. Все фразы заучены на память, знаешь каждое движение, и развязка известна с первых кадров. Скучно. Хочется чего-то свежего, неожиданного, интригующего. Например, посмотреть новый фильм с тем же актером. Надеюсь, аналогию с сексом вы провели правильно.

Спонтанность. В этом мужчины кардинально отличаются от женщин. Девушкам важно, чтобы все было идеально. А для этого нужно хорошо подготовиться — свечи, шампанское, эротическое белье, прочая атрибутика. А еще депиляция, прическа, духи… Какой может быть секс с небритыми ногами или без педикюра? И только единицы готовы заняться сексом здесь и сейчас, если позволяет обстановка. На кухне, в примерочной кабинке, в туалете самолета. И такие женщины-исключения сводят мужчин с ума.

Сексуальные советы женщинам

Каким сексом любят заниматься мужчины

Когда женщины задают такой вопрос психологу или сексологу, обычно их интересует, какие позы любят мужчины, какие ласки доставляют им больше удовольствия. Но все это настолько индивидуально, что даже относительно универсальных ответов нет. Точно можно сказать только одно: лучший секс для мужчины — разнообразный секс.
Достичь оргазма он может в любой позе и любым из возможных способов. Имею в виду классический, оральный, анальный секс. Но, занимаясь любовью в разных позах, с разными ласками, мужчина получает не только физическую разрядку. В них он воплощает свои сексуальные фантазии и от этого испытывает эмоциональный кайф. И именно по своим эмоциям он оценивает качество секса с разными партнершами.

Что нравится парням в постели, кроме разнообразия?

  • Удовлетворенная партнерша. Довести женщину до оргазма мужчине также важно, как и достичь его самому. Так он удовлетворяет еще одну свою потребность — самоутвердиться. Наблюдая, как девушка доходит до пика удовольствия, он чувствует себя альфа-самцом и героем любовником в одном лице. В этот момент его самооценка зашкаливает. И в каком-то смысле для мужчины это даже важнее, чем сам оргазм.
  • Эксперименты. Все мужчины фантазируют о сексе. И партнершу, с которой можно осуществить хотя бы часть этих фантазий, они буквально боготворят. Новые позы, новые способы, ролевые игры, сексуальные игрушки — все это с удовольствием попробовал бы каждый мужчина, но немногие осмеливаются предложить подобные эксперименты своим женщинам.
  • Обратная связь. Мужчина хочет понимать, нравятся ли его ласки партнерше. Нравится ли мужчине женские крики в постели? Кому как. Но вот абсолютная тишина и затаенное дыхание их точно не возбуждают. Стоны удовольствия, вздохи, легкое царапанье — для парня это указатели, которые говорят, что он двигается в правильном направлении. А еще это то, что безумно заводит мужчину в постели.

Как понять, чего хочет мужчина в постели

Мужчина, который удовлетворяет все свои сексуальные потребности в отношениях, не пойдет «налево». И он понимает, насколько ему повезло — встретить женщину, которая знает, как сделать приятно мужчине в постели, чувствует, чего он хочет, и готова экспериментировать вместе с ним.

Не переживайте, если в ваших отношениях нет такой гармонии. Она не появляется из неоткуда, а создается партнерами. Не важно, как долго вы вместе, главное захотеть улучшить интимную жизнь. Как это сделать?

Поговорите со своим мужчиной

Спросите прямо, что ему нравится, что не нравится, чего бы он хотел при интимной близости. Не ждите, что он сразу разложит все по полочкам или даст вам виш-лист с перечнем своих сексуальных фантазий. Тем более, если раньше эту тему вы никогда не обсуждали. У мужчин есть несколько причин стесняться или бояться откровенно говорить со своей женщиной о сексе:

  • Воспитание. Эта тема была под строгим запретом в семье родителей. Любые попытки что-то спросить или обсудить пресекались, а иногда даже наказывались. Если в фильме была «позорная» сцена, он автоматически становился запрещенным. В такой атмосфере научиться свободно говорить о сексе и сексуальных желаниях просто невозможно.
  • Страх испугать партнершу. Многие мужчины уверены, что женщинам разнообразие в сексе не нужно или даже неприятно. И они боятся, что их фантазии покажутся девушке чересчур извращенными, нездоровыми.
  • Незнание свои желаний. Есть мужчины, настолько закомплексованные, закрепощенные, что просто запрещают себе думать о сексе. Все, что у них есть, это редкие моменты близости с женой, которая, скорее всего, его первая и единственная женщина. Отдадим им должное — это люди с железной силой воли и способностью жестко контролировать свои мысли.

Как разговорить мужчину? Покажите, что вы сами не стесняетесь и не боитесь говорить об этом. Первой расскажите о своих желаниях и фантазиях. Это снизит напряжение и любимый человек поймет, что вы готовы его слушать.
Хороший момент для такого разговора — после секса. Начните с похвалы, расскажите, что вам понравилось и предложите в следующий раз попробовать что-то сделать немножко по-другому. Потом спросите, что понравилось партнеру. Скорее всего, он ответит какой-то общей фразой вроде «Все было классно». Не сдавайтесь, уточняйте детали: «Как тебе было лучше? А что ты чувствовал, когда я делала вот так?». Выводите его на разговор наводящими вопросами. Но не требуйте от него полного отчета, дайте время понять, что он может быть с вами откровенен. Немного терпения и любимый обязательно откроется вам.

Мужчина смотрит порно — как реагировать?
На консультациях женщины очень часто задают мне этот вопрос. При этом в первую очередь их интересует не почему мужчины смотрят такие фильмы, а нужно ли воспринимать это как измену. Но если разобраться в мотивах, этот вопрос у них даже не возник бы.

Нужно ли волноваться, если застали мужа за просмотром порноролика? Есть несколько ситуаций, в которых действительно нужно бить тревогу.

Мужчина смотрит порно чаще, чем занимается сексом с вами. То есть он замещает реальную близость виртуальной. Причины этому могут быть разные:

  • Он боится или стесняется рассказать партнерше о своих сексуальных фантазиях и пытается реализовать их, представляя себя на месте порноактеров. Хорошо это или плохо? Однозначно сказать нельзя. С одной стороны хорошо — мужчина не ищет женщину на стороне, чтобы удовлетворить нереализованные сексуальные желания. С другой — это показатель того, что между партнерами нет доверительных отношений. А это уже плохо.
  • Мужчина воспринимает свою женщину как «священное создание», которое он просто не имеет права «осквернять» своими низменными желаниями. Для него она — мать его детей, хранительница очага, он просто боготворит ее. При этом он верный, преданный муж, который не допускает даже мысли об измене. И порно ролики для него — единственный доступный и морально приемлемый способ снять сексуальное напряжение.
    На первый взгляд, не так уж все и плохо — не изменяет, не донимает жену. Но если разобраться, мужчина лишает женщину возможности реализовать ее собственные потребности в сексе. Ведь не факт, что они ограничиваются близостью раз в месяц в миссионерской позе.
  • Мужчина знает, что партнерша не согласится заниматься сексом так, как ему хочется. Возможно, он уже предлагал ей поэкспериментировать, но она отказала. Или каким-то другим способом дала понять, что никогда не согласится на то, о чем мечтает партнер. Чем опасна эта ситуация? У мужчины нет даже надежды, что с этой женщиной он когда-то сможет воплотить свои сексуальные фантазии. И если при каких-то обстоятельствах он встретит девушку, готовую к экспериментам в постели, вряд ли откажется попробовать «вживую» то, о чем фантазировал перед монитором ноутбука.

Мужчина смотрит порно с детьми, животными, другими неприемлемыми сценами

Здесь нет смысла говорить о причинах. По сути она одна — психическое расстройство. Как поступить, застав мужа за просмотром такого видео? Попробуйте обсудить с ним этот вопрос. Возможно, он сам страдает от своего нездорового сексуального интереса и готов решать эту проблему. Консультация сексолога и психотерапия в этом случае могут стать решением. Если мужчина не видит отклонений в своем поведении и ничего предпринимать не собирается, стоит задуматься о перспективах отношений с ним.

Как реагировать на то, что мужчина смотрит порно?

На консультациях я советую женщинам ни в коем случае ни паниковать, ни устраивать истерики и скандалы, не обвинять любимого. Лучше предложить посмотреть порнофильм вместе. Такой киносеанс поможет вам сблизиться и увеличить градус доверия между вами.

А еще это прекрасный способ лучше узнать о сексуальных желаниях партнера и понять:

  • какое поведение женщины в постели нравится мужчине;
  • какие сексигрушки предпочитает ваш мужчина;
  • какие позы он хотел бы испытать.

За просмотром вы также можете обсудить, на что ваш мужчина обращает внимание во время близости, какие слова хотел бы слышать от вас в постели. Совместный просмотр сексуальных фильмов поможет вам обои раскрепоститься, переосмыслить и трансформировать ваши интимные отношения, сделать ярче, добавить им огня.
В данном ролике я подробно рассказываю, почему мужчины смотрят порно с точки зрения психологии и нужно ли переживать по этому поводу. Обязательно посмотрите его, чтобы освободиться от стереотипов на эту тему.

10 самых ужасных ошибок женщин в постели

Чего хочет мужчина в постели, мы разобрали. Теперь поговорим о том, что раздражает если не всех, то абсолютное большинство парней. 10 вещей, которые не нужно делать в постели:

  1. Ждать, пока мужчина сам догадается, что вам нравится, а что нет. У сильного пола с телепатией очень туго. Ну не могут они читать мысли. И если вы никак не подсказываете ему, как хорошо, а как плохо, он перестанет даже пытаться вас удовлетворить и ограничится собственным оргазмом. Настоящего удовольствия от такой близости не получит ни он, ни вы.
  2. Возбуждать и отказывать. У девушек, которые так поступают, логика какая — «Я его заведу и не дам. Тогда он будет думать обо мне, делать все, что я захочу, чтобы заполучить меня». Но получается как раз наоборот. Мужчина возбудился, а разрядки не получил. Это его злит, раздражает. И все эти негативные эмоции он связывает с продинамившей его девушкой. В следующий раз встречаться с ней он вряд ли захочет.
  3. С возмущением реагировать, если он предлагает попробовать в постели что-то новое. Для мужчины признаться девушке в своих сексуальных фантазиях что-то сродни психологического подвига. Это признак глубочайшего доверия. И если в ответ он слышит истеричные вопли «Ты извращенец! Как мог мне такое предложить! Да за кого ты меня принимаешь!?», чувствует себя униженным, опозоренным. После этого он вряд ли будет откровенничать с этой женщиной. Причем не только о своих сексуальных фантазиях. Даже если идея вам не нравится и вы не готовы к подобным экспериментам, просто скажите, что это неожиданное предложение, но вы подумаете.
  4. Заниматься сексом с одолжением. То есть показывать, что вам это не доставляет никакого удовольствия, но так уж и быть…
  5. Имитировать оргазм. Если вы не прирожденная актриса, парень раскусит подлог, и это будет ударом по его самооценке. Лучше не изображайте удовольствие, а постарайтесь по максимум доставить его партнеру. Будьте уверены, он в долгу не останется.
  6. Стесняться своего тела. «Я не буду заниматься сексом в этой позе, потому что у меня широкие бедра/складка на животе/целлюлит и т.д.». Если мужчина вас хочет, если он буквально дрожит от возбуждения, значит в вашем теле его все устраивает. Но зажатость и комплексы могут все испортить.
  7. Упрекать, критиковать, торопить. «Ну что ты так долго возишься с этим презервативом». «Ты скоро? Я уже устала». «Если не знаешь, у друзей что-ли поспрашивай, как женщин удовлетворять». Подобные язвительные замечания от женщины отбивают у мужчины желание не то что сексом заниматься, а вообще иметь с ней что-то общее. Ведь такие слова бьют по самому больному — по его самооценке.
  8. Показывать недовольство. Например, после секса всем своим видом показывать, что вам не понравилось, но не объяснять, что именно. Напоминаю, мужчины не телепаты. Если во время близости что-то было не так, и поэтому вы не достигли пика, обсудите это с партнером. Без обвинений и упреков.
  9. Много болтать. Во время секса мужчина не хочет думать, он хочет чувствовать. А вопросы партнерши заставляют его отвлекаться от ощущений и это дико раздражает.
  10. Терпеть, если неприятно или больно. Такие ощущения нельзя скрыть, они отражаются на лице. При этом мужчина не понимает, что конкретно он делает не так. Если поза не подходит, предложите партнеру поменять ее. Потому что секс должен доставлять удовольствие.

Сексуальная несовместимость

Доставлять мужчине удовольствие, удовлетворять его сексуальные потребности — это все важно и необходимо. Ведь секс — очень значимая часть отношений. Но! Воплощая интимные фантазии любимого, женщина ни в коем случае не должна жертвовать своим физическим и психическим здоровьем.

Если ваш партнер уговаривает, настаивает или даже требует близости в том виде, в которым вы ее абсолютно не приемлете — групповой секс, БДСМ, позы, в которых вам больно, и т.д., вы не обязаны идти на это. Даже чтобы его удержать. Просто примите: есть женщины, которым нравятся такие утехи, но вы к ним не относитесь. И если мужчину заводит и удовлетворяет только такой секс, вам с ним не по пути.

Вопросы интима нередко становятся камнем преткновения в отношениях. И чаще всего причина в скованности одного из партнеров, и неспособность мужчины и женщины откровенно поговорить о сексе. Если такие трудности возникли в вашей семье, не пускайте ситуацию на самотек — приходите ко мне на консультацию. Я подскажу вам, как перезагрузить интимную жизнь и сделать отношения более близкими, доверительными и страстными.